Все знают и
привыкли, что на йога классы приходит 90% женщин. Мужчины чаще наведываются в
тренажерный зал, садятся на велосипед или тренируют пресс за бокалом пива. И у
йога-мамы папа далеко не всегда приверженец ЗОЖ (здорового образа жизни), что
не мешает любить друг друга и жить в мире и согласии.
Этот текст для пап не-йогов: почему не стоит бояться ЗОЖ и йоги?
Есть несколько
предубеждений, мифов про йогу и ЗОЖ, которые прочно засели в голове и мешают
даже попробовать сделать пару асан.
