Количество белка,
кальция, витаминов и прочих полезных веществ в своем рационе рано или поздно
просчитывает любая мама. Это не сложно: в интернете найдется вся информация.
Следующий этап –
еда мамы-вегетарианки, организовать которую тоже просто, если посещать
специальные магазинчики с пятью видами чечевицы, семенем льна, кунжутом и
печеньем из идеальных продуктов.
